Тренеру необходимо наблюдать за состоянием здоровья ученика на тренировке. Дневник включает такие параметры:
-показатели пульса и веса
-настроение
-желание тренироваться
-желание выступать на соревнованиях
-уверенность в своих силах

Независимо от исхода соревнований, спортсмен должен проанализировать свое выступление
-плюсы
-минусы
-задачи на последующие тренировки

После анализа нескольких соревнований у юного спортсмена есть возможность наблюдать, как минусы постепенно переходят в плюсы, как появляются новые задачи. А это, несомненно поддерживает интерес и мотивацию. Записав в свой дневник показатели, ребенок уже больше концентрирует внимание на правильном подходе к тренировке.
Дневник научит юного спортсмена наблюдать и анализировать свои показатели на тренировочном занятиии.