Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования
«Спортивная школа города Гусева»

-Соблюдайте сбалансированный рацион. В нём должны присутствовать белки, жиры, углеводы, клетчатка и витамины. В зависимости от целей могут изменяться только калорийность одной порции, размер порции и количество приёмов пищи на протяжении дня.
-Не ешьте за 1–1,5 часа до тренировки. Предтренировочное питание должно быть легкоусвояемым. Это преимущественно лёгкая белковая пища, клетчатка и минимум жиров.
-Во время тренировки пейте чистую воду. Это поможет восполнить водный баланс.

В минувшие выходные спортсмены МАУ ДО «СШ г. Гусева» выступили на Первенстве города Калининграда по тхэквондо.
Результаты:
-Романин Артём- 3 место, в весовой категории до 59 кг, среди юниоров
-Селедцов Савелий- 3 место, в весовой категории до 45 кг, среди юношей
-Недосекин Матвей- 3 место, в весовой категории до 33 кг, среди юношей
-Климчук Виталий- 2 место, в весовой категории до 22 кг, среди детей.

Личность человека начинает формироваться уже в раннем возрасте. Именно поэтому профилактика алкоголизма среди несовершеннолетних должна начинаться как можно раньше.
Важно уделить внимание формированию здоровой и высоконравственной личности.
С раннего детства показать человеку верные ориентиры в жизни.

Открыл это мероприятие заместитель директора по спортивной работе спортивной школы Шефер Даниил Сергеевич.Он представил информацию о деятельности школы и представил родителям административный персонал учреждения.
День открытых дверей мероприятие, которое позволяет родителям познакомится с тренерами-преподавателями, получить подробную информацию о культивируемых видах спорта и правилах зачисления в школу.